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第45章 肉眼可见的进步（第1页）

众人全是靠声音的音量吼出来的，再没人像之前一样还带着些许技巧，听起来十分有气势！

饭前一支歌结束。

热芭看着自己面前的饭菜，再不需要通过训练赢得饭菜之后，他们很多人便没有太在意饭菜的搭配。

因为太过疲惫也没人关注饭菜现在到底是好是坏，只想着三分钟内能吃完就行。

但是热芭这一看便发现，他们现在吃的饭菜比当初可营养多了！

有菜有肉，而且分量很大！

之前通过训练赢来的饭菜大多只有肉，有的人甚至只有白米饭吃。

“开始就餐！”

这时萧闻风下令吃饭了，众人立刻狼吞虎咽起来！

安静的食堂里只听到到众人扒饭的声音，作为明星，吃饭的仪态还是很不错的，虽然他们现在为了速度已经不要形象，但是咀嚼和下咽的声音依旧不会很大。

很快，三分钟就过去了。

大部分人面前的饭菜只剩一点，或者不剩了，而少部分人的饭菜还有一半。

这些都得留在下午吃！

上午的早餐因为分量刚好，他们每个人都能吃完，所以并没有留下的。

留下一点的人有些懊恼地看着面前的饭菜，心里想着怎么没吃完！

而有一半的确没什么表情，看来习惯了下午吃自己的剩饭了！

“就餐结束！”

众人便离开，返回寝室休息。

“好饱好饱！热芭，我终于吃完我这次的饭菜啦！”

杨咪笑着和热芭说着自己这次的战绩。

热芭自然看到了，不过随即笑道：“好吃吗？”

杨咪点点头：“当然好吃！”

热芭笑笑，是的，自从萧闻风给他们每天都有饭吃之后，好像也没人说饭菜不好吃！

杨咪看到热芭这种样子，挑眉疑惑道：“干嘛这样问？难道你觉得不好吃？”

“我当然也觉得好吃啊！你没看我都吃完了吗？”

热芭这回答让杨咪叹了口气：“是啊，你早就可以吃完了，我今天才可以，”

“看来我还是比较菜的！”

随即又兴奋不已：“没事！我现在可以吃完，代表我已经进步很大了！”

是的，我们都进步很大。

热芭在心里补充一句。

到了下午，便是她们最害怕的体能鞭打训练！

萧闻风在这样训练开始的第三天，就已经是从头追着他们打到尾了！

只要他们有人速度一慢下来，便等着吃萧闻风不留情面的鞭打痛击吧。

明星们看着萧闻风手里抓着的鞭子，不由得想起了身上的伤。

他们这时才惊奇的发现，身上的伤竟然没想象中那么疼了，和昨天这个时候简直是天壤之别。

杨咪“咦”了一下，怪不得她今天睡觉睡得这么舒服，没有感觉到有什么不对劲。

“出发！”

萧闻风一声令下，众人便背着二十斤的负重往前跑去，萧闻风慢慢悠悠地在他们后面追着。

四公里结束，众人的速度才开始慢了下来。

鸡哥喘着气往后看着萧闻风，心里疑惑极了：“怎么感觉萧教官特么跑步都没怎么发力，却老是可以追在我们后面啊？！”

他看到的萧闻风面色淡淡，好像不在跑步似的。

“啪！”

鸡哥因为观察，速度不由自主降了下来，瞬间吃到萧闻风一鞭子！